Rubriik: Nahahooldus

Postitatud kirjutas

PROFESSIONAALSED NAHAHOOLDUSED RASEDUSE AJAL

Naha hooldus raseduse ajal

Rasedus on imeline aeg, kuid siinkohal jagunevad naised naha seisukohalt kaheks – ühtedel on nahk raseduse ajal imeline, kuid teistel tekivad vistrikud, valulikud kolded ja pigmendilaigud – APPI! Mida teha? Üks on kindel, analüüsi, kuhu ja mida Sa tegema lähed ning küsi ENNE protseduuri enda jaoks vajalikud küsimused ja vaata üle, millist kosmeetikat kodus kasutad ning vajadusel konsulteeri oma nahahooldusspetsialistiga! 

Kosmeetiliste protseduuride ohutus rasedatel ja/või imetavatel patsientidel on keeruline kliiniline küsimus, mida ümbritseb pigem ebakindlus. Väiksemaid protseduure, nagu raseerimine, augustamine, lõikamine ja elektrokauterisatsioon, peetakse ohutuks. Keemiliste koorimiste osas peetakse glükool- ja piimhappekoorijaid ohutuks; trikloroäädik- ja salitsüülhappekoorijaid tuleks siiski vältida või kasutada võimalikult ettevaatlikult. Botuliintoksiin ohutusandmed on ebapiisavad. Skleroteraapia võib olla raseduse ajal ohutu, kuid seda tuleb vältida esimesel trimestril ja pärast 36. rasedusnädalat. (Pea kindlasti nõu oma arstiga!) 

Rasedusest tingitud füsioloogilised ja hormonaalsed muutused kehas võivad muuta spetsialisti lähenemist erinevatele protseduuridele sel perioodil. Raseduse ajal tõuseb östrogeeni ja progesterooni tase kehas hüppeliselt, mis mõjutavad ka nahka. Üks kõige sagedamaid muutusi on rasu tootmise suurenemine, mis võib tekitada ka vistrikke ja ebapuhtusi. Lisaks sellele ka pigmentatsioonimuutusi. Hoolduse käigus võib suureneneda õhetus ja punetus, suureneda melanotsüütide stimulatsioon (hüperpigmentatsiooni oht) ja haavade paranemise muutus (suurenenud kalduvus hüpertroofiliste armide ja keloidide tekkeks) on ühed vähesed muutused, mida professionaalse hoolduse juures võib esineda. Hormonaalsed kõikumised võivad esile kutsuda nahaprobleeme, nagu melasma (või nn raseduse mask, mis on venitusarmide järel teine ​​kõige levinum kaebus ja võib taanduda 1 aasta jooksul pärast sünnitust 70% naistest ilma mingit ravi kasutamata), kasvajad üle naha, nagu akrokordonid, angioomid, nevusid ja tüükad. Nende arv võib suureneda või isegi tumeneda. 

Õnneks on enamik puhastustooteid, toonikuid, seerumeid ja kreeme raseduse ajal ohutud. Kui raseduse ajal on nahk tundlik, tuleks eelistada tooteid, mis ei sisalda tugevaid lõhna-värvi- ega säilitusaineid. Nahatooni ühtlustamiseks on soovitatud raseduse ajal kasutada arbutini asemel C-vitamiini. Retinooli või teisi a-vitamiinivorme sisaldavate toodete osas küsi nõu oma spetsialistilt.

KEEMILISED KOORIMISED

Glükoolhappe (GA) koorimine võib tekitada naha koorumist/ketendust (päikesekaitse). See on pindmine koorimine ja seda peetakse raseduse ajal ohutuks.

Piimhappe (LA) koorimine. Piimhape aitab nahka koorida, uuendada ja niisutada. Rasedusaegse akne korral isegi soovitatakse kasutada. 

Salitsüülhappe (SA) peel SA on β-hüdroksühape, millel on komedolüütilised ja keratolüütilised omadused. See on klassifitseeritud raseduse Cat C kategooriasse. Seetõttu on soovitatav salitsüülhapet rasedatel kasutada väikestel piirkondadel. 

Jessner-hape on erinevate hapete kokteil, kuhu on lisatud tsitrushape, piimhape ja salitsüülhape. Salitsüülhappe tõttu tuleb toodet kasutada pigem ettevaatlikult. 

Kasutatud allikad:

J Cutan Aesthet Surg. 2022 Apr-Jun; 15(2): 108–117. DOI: 10.4103/JCAS.JCAS_226_20

“A review of the safety of cosmetic procedures during pregnancy and lactation”, M.K. Trivedi BS, BA , G. Kroumpouzos MD, PhD , J.E. Murase MD . DOI: https://doi.org/10.1016/j.ijwd.2017.01.005

Postitatud kirjutas

Sinu nahk ja sügisene nahahooldus

Suvi tähendab sooja ja rannapäevi, kus päike suudleb nahka (loodetavasti ilma põletuseta ja päikesekaitsekreemi kasutades) ning kergeid nahahoolduse tooteid pehmendatud nahahooldusrutiiniga. Kuid nüüd kui temperatuur hakkab langema, on aeg vahetada oma suvine nahahooldus toitvama ja niisutavama vastu. Ilma muutudes mõtleme oma garderoobi värskendamise peale ning otsime trendikaid mõerõivaid kappi, kuid värskendamist ei vaja ainult garderoob, vaid ka nahahooldustoodete riiul.

Mis juhtub nahaga sügisel? “Nahk tunneb ära kliimamuutused ja reageerib neile, et reguleerida oma vajadusi,” ütleb dr Jordana Herschthal, sertifitseeritud dermatoloog Boca Ratonis, FL. “Jahedam ja kuivem õhk muudab naha üldiselt kuivemaks piiratud niiskuse tõttu, seega kasutage ärrituse vähendamiseks tooteid, mis säilitavad niiskust ja kaitsevad naha lipiidbarjääri,” lisab dr Herschthal.

Kahjuks ei ole kuiv nahk külma ilma ainus kõrvalsaadus – sageli tekivad ka ketendamine, lööve, punetus ja tuhmus. Nahk toodab talvel vähem rasu, seega on kõige parem kasutada kreemipõhiseid puhastusvahendeid või niisutajaid. Niisutava kreemi kasutamine on üks asi, kuid seerumi lisamine, mis sisaldab aktiivsemalt nahka tungivaid toimeaineid, viib nahahoolduse täiesti teisele tasemele. Otsi tooteid, mis sisaldavad niisutavat piimhapet, peptiide või keramiide, mis aitavad nahka nii toita kui ka toetavad naha funktsioone, seeläbi nahka parandades.

Suve lõpp pole vabandus päikesekaitsetoodetest loobumiseks, vastupidi – päikesekaitse on kohustuslik! Otsi toodet, kus on sees UVA, UVB ja IR kaitse.

Kui päike pole enam nii aktiivne – lülita nahahooldusesse retinool! Retinool on vananemisvastane imetoode, mida pole soovituslik suvel kasutada. Aga sügisel, see on hoopis teine ​​lugu. A-vitamiinist pärinev koostisosa teeb imesid, aidates kaasa koorimisele, päikesest põhjustatud värvimuutusele ja pruunidele laikudele.

Postitatud kirjutas

Naharakud, nagu inimesed, elavad üksteisega tihedas kontaktis!

Arvatakse, et nahahooldus sai alguse mõned sajandid tagasi kui inimesed mõistsid, et erinevate rasvade nahale määrimine teeb naha pehmemaks. Kuid need rasvad ei lõhnanud hästi ja nii hakati mõtlema, kuidas saaks lõhna parandada. Nii kasutati kosmeetikat aastakümneid kuni kahekümnenda sajandi revolutsioonini kui kosmeetika arendus alguse sai ja hakati otsima seoses, kuidas kosmeetika saaks nahka päriselt paremaks teha. Teadlased avastasid, milline tähtsus on vitamiinidel terve naha seisukohalt ning kui palju mängib rolli ka toit seal juures. 1980ndatel aastatel avastasid teadlased AHA hapete olulisuse ja ka turvalisuse. 1990. aastal tehti uuringutes märkimisväärne avastus C-vitamiiniga ning seda peetakse tänaseni kõige tähtsamaks vitamiiniks raku membraanide kaitsmisel. Lisaks sellele suudab C-vitamiin minimaliseerida päikesekahjustusi, mis on üks kõige suurem enneaegsete vananemisilmingute tekkel. Üks kõige uuemaid avastusi kosmeetikas olid peptiidid, mis aitasid viia signaale rakkudeni, et toota juurde kollageeni ja elastiini.

Naharakud elavad perekondades ja kogukondades, kus nende kogukondade effektiivsus sõltub omavahelisest effektiivsest suhtlusest ja kuidas iga füüsiline individuaal suudab täita oma ülesande. Rakkude vaheline sõnumite edasiandmine aitab luua lugematu arvu ülikõrgelt funktsioneeritud rakkude kommuunid unikaalsete funktsioonidega. Terves ja niisutatud nahas mõistavad rakud üksteist paremini, info liigub kiiremini ja sujuvamalt. Tuumarakud arenevad väga kõrgspetsiifilisteks rakkudeks, kudedeks ja organiteks, mis peavad töötama omavahel harmoonias. Aktiivsetel vitamiinidel on siinjuures väga-väga oluline roll, sest ilma nendeta signaalide saatmine ja rakkude omavaheline suhtlus aeglustub või koguni katkeb. Seetõttu on ka kosmeetikas ülimalt oluline teha see lausa elutähtis valik, et eelistada aktiivseid formulatsioone mitteaktiivsetele. Aktiivseid kosmeetika osasid võib lugeda justkui naha terapeudiks, mis aitavad taastada rakkude vahelist suhtlust.